おからパウダーヨーグルト

どんなヨーグルトにもかけるだけ!簡単手軽に食物繊維♪

印刷

そのまま・あえ物

洋風

5分調理

デザート・おやつ

調理時間:
3分

ヨーグルトはプレーンでもイチゴでもおからパウダーは風味は邪魔しません。

材料

(1食分)

おからパウダー
5g
ヨーグルト(無脂肪)
150g
お好みでハチミツ、ジャム、グラノーラなど

作り方

  1. ヨーグルト(無脂肪)におからパウダーをかければ完成です!

ワンポイントアドバイス

  • グラノーラを入れても美味しいです。